PUNTERAS ESTRECHAS NO

Si hablamos de calzado respetuoso es imposible pensar en punteras estrechas. 

Una de las cosas que más caracteriza este tipo de calzado es su puntera amplia para que todos los dedos de los pies tengan su espacio sin estar oprimidos ni presionados. 

Marta Sidro, nuestra fisio y osteópata pediátrica de confianza nos explica que el calzado con puntera estrecha provoca juanetes, callos, uñas deformadas y atrofia muscular. 

Para saber cómo tienes los pies, propone hacer un test: 

1.     Pon tu pie en un papel (en carga) y marca el ancho de tus dedos. 

2.     Seguidamente, separa los dedos todo lo posible y vuelve a marcar el ancho de tus dedos.

3.     Una vez lo tengas marcado, retira el pie. 

4.     Mide y compara 

Marta Sidro se pone como ejemplo y nos explica que ella tiene una talla 38 de pie y piede separar 2 cm. 

Y tu, ¿qué medidas tienes y cuánto puedes separar los dedos de los pies?